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週末はハーフマラソン、鬼滅の刃とランナー2025年10月07日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･います。今週末の土曜日は河川敷のハーフマラソンのレース予定ですもしくは月曜日･･･ます!10/26 第10回記念水戸黄門漫遊【フル】11/09 世･･･- アスリートビブス。2025年10月07日⑤ing My Way / This world's one and only flower届きました。26日の水戸黄門漫遊マラソンのアスリートビブス。大会プログラムと参加賞も一緒ですね。実はゼッケンナンバーが5桁で、嬉しいことに上二桁が11。･･･
- ラン2025/10/7(キロ415で13.5km、345で6km、長女の誕生日)2025年10月07日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･脱力・キロ3分45秒に上がってからフルマラソンレースをイメージ 痛み、違和感･･･突入。もっと楽に走らないと。 水戸黄門マラソン2週間前となる今週･･･
- 7:30/kmペース走2025年10月06日まったく速くならない66歳市民ランナーのブログ･･･今朝も、60分間のペース走をしました。水戸黄門漫遊マラソンで履くシューズを決めるために、日替りで変えながら試しています。候補は3足あるので、あともう1日･･･
- ３週間前2025年10月06日ムスカリのシルバニア写真･･･アアハハハハハハーッオラオラッ!団子を作れ!十五夜 ランランラン♪水戸黄門漫遊マラソンの３週間前なのでレースペース+１０秒で３０㎞目標サプ4目･･･
- データで振り返る2025山形まるごとマラソン(その1)2025年10月06日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~『20251005 山形まるごとマラソン 作戦勝ち』先週の凡走は、ある意味叩きだった &･･･のオホーツク網走の後よりも太ももの筋肉痛が激しいです ･･･
- 皇居でADIOS PRO 4試走2025年10月06日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･ら、どうなるんだろう?おそらく、ハーフマラソンや30kmは走れるでしょう。フ･･･ 4 10/26 第10回記念水戸黄門漫遊【フル】11/09 世･･･
- しおやま・よしあきの腰曲がり薄毛爺さん疫病街徘徊(その１９９４)2025年10月06日塩山芳明の漫画屋BLOG･･･検察、司法がハード面でこれを盤石支援。水戸黄門大好き層は騙されるよ。都議選。･･･きい。陸上競技で言えば、女性はマラソンランナー、男は短距離走者、･･･
- 【業務連絡】水戸黄門漫遊マラソン、前夜祭のお知らせ2025年10月06日まめクロの『女社長・徒然日記』< 水戸黄門漫遊マラソン前夜祭 あんこう鍋パーティーのお知らせ >うっかり八兵衛さん、青空さん、タケさん、ティラノさん、ちゅー&ぴょ･･･
- 大会エントリーと近況2025年10月06日膠原病SLEでも走り続けたい。目指せサブ4.5٩(๑❛ᴗ❛๑)۶･･･さて、先日10/2。名古屋ウィメンズマラソンの抽選結果が発表されました。結･･･も仕事したりしてる💦10月は水戸黄門漫遊マラソンにエントリーして･･･
